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咖啡是全世界最受欢迎的饮料之一,本系列所有咖啡文章均由专家撰写而汇总,并有科学研究支持。一天喝多少咖啡合适?减肥时可以喝咖啡吗?怎么喝咖啡才能更健康?你可以在下面找到答案。

喝咖啡可以减肥吗?咖啡因减肥的功效与副作用是什么?

喝咖啡可以减肥吗?咖啡因减肥的功效与副作用是什么?
说到减肥,咖啡和含咖啡因的饮料对人体的好处是一直有争议的,那么喝咖啡可以减肥吗?咖啡因减肥的功效与副作用是什么?其实关于咖啡因对减肥的影响的研究尚不确定,通常基于动物模型。虽然发现咖啡因会刺激新陈代谢并降低食欲,但我们的摄取方式实际上可能会对我们的体重产生副作用。 除此之外,咖...

5个月前 (04-22) 223℃ 0评论 2喜欢