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鸡蛋脂肪含量高吗,减肥期间能吃吗?

鸡蛋脂肪含量高吗,减肥期间能吃吗?
多年来,关于吃鸡蛋对我们健康的影响一直存在许多争议。周围有太多相互矛盾的信息,几乎不可能知道鸡蛋是否在健康饮食中起作用,或者我们是否需要限制摄入量。 鸡蛋是否对胆固醇含量,高脂肪或减肥的优质食品有害?下文是当前关于鸡蛋的争议解惑,或许可以帮助你确定鸡蛋是否适合你。 鸡蛋胆固醇高...

5个月前 (04-22) 293℃ 0评论 3喜欢