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减肥期间适合喝什么酒,喝酒喝多少对身体有好处?

减肥期间适合喝什么酒,喝酒喝多少对身体有好处?
减肥期间适合喝什么酒,喝酒喝多少对身体有好处?每克酒精含7卡路里,可能是过量卡路里的重要来源。如果有人在减少卡路里的摄入,酒精是排名前几想到减少的地方。有研究表明,适量喝酒可能对健康有益。因此,如果某人想在减肥时仍喝酒,则应仅适度喝酒,并选择热量较低的酒精饮料。 酒精对身体的影...

7个月前 (05-16) 256℃ 0评论 1喜欢

喝酒会使人变胖吗?身体是怎样处理酒精的

喝酒会使人变胖吗?身体是怎样处理酒精的
每克酒精中含有7卡路里的热量。相比之下,脂肪的脂肪含量为每克9卡路里,碳水化合物和蛋白质为4卡路里。这使酒精的卡路里含量很高,并且由于它不能提供太多的营养益处,因此它所提供的热量被认为是空热量。空热量过多会让人发胖。那么,这是否意味着喝酒会使人变胖? 身体如何处理酒精? 喝酒后...

8个月前 (04-19) 262℃ 0评论 3喜欢